缺铁的症状有哪些

2025-09-22

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缺铁是一种常见的营养缺乏症，其症状多样，可能影响身体的多个系统。首先，缺铁可能导致贫血，这是因为铁是红细胞中血红蛋白的重要组成部分。贫血的症状包括乏力、疲劳、头晕、心慌等。其次，缺铁可能影响神经系统，导致注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等症状。此外，缺铁还可能影响免疫系统，使人体抵抗力下降，容易感染。在儿童中，缺铁还可能影响生长发育和智力发展。最后，缺铁还可能导致皮肤、头发和指甲的变化，如皮肤苍白、头发干枯、指甲脆弱等。这些都是缺铁的常见症状，但具体情况因个体差异而异。