腿磕了淤青紫怎么办
2025-09-22
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当腿部不慎磕碰导致淤青紫时，首先保持冷静，采取以下措施进行处理。立即用冰袋或冰块包裹在毛巾中敷在受伤部位，每次敷15分钟-20分钟，间隔1小时-2小时重复一次，以减轻肿胀和疼痛。24小时后，可以改用热敷，促进血液循环，加速淤血消散。同时，适当抬高受伤的腿，以减少肿胀。若疼痛较为严重，可在医生建议下服用止痛药。注意观察受伤部位，如出现感染迹象或疼痛持续加重，应及时就医。在康复期间，避免剧烈运动，以免加重伤势。
