灵芝孢子粉如何食用
2025-09-22
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灵芝孢子粉可以直接干吃，一般是空腹食用，早晚各一次，但注意不宜与酸性食物同食；也可以用温水冲服，但要避免用开水以免影响营养价值。具体的食用剂量建议根据自身情况在医生指导下选择。如果是灵芝孢子粉胶囊，通常的用法是空腹口服，但不同规格的用法可能不同，应依据说明书或医嘱服用。
小草
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