桑葚怎么吃能治脱发

2025-09-22

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桑葚可以辅助改善脱发问题，但并非直接治疗脱发的药物。食用方式有多种：可以直接食用洗净的新鲜桑葚，或者将其制作成果汁、果酱。此外，桑葚干可以泡水喝，或与枸杞、红枣等食材一起炖煮后饮用，还可以将桑葚与瘦肉、黑豆、黑芝麻等食材一起炖煮，以滋养血脉、生发养发。需要注意的是，单纯依靠食用桑葚可能无法彻底治愈脱发，建议了解具体原因并针对性调理，或咨询专业医生。