午饭后多久睡觉不会胖
2025-09-22
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午饭后半小时至一小时睡觉不容易发胖。因为此时胃内的食物已经逐渐消化和吸收，则不容易引起身体发胖的现象。如果午饭后立即躺下睡觉，胃内的食物没有完全消化，可能会有发胖的风险。
小草
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午饭后半小时至一小时睡觉不容易发胖。因为此时胃内的食物已经逐渐消化和吸收，则不容易引起身体发胖的现象。如果午饭后立即躺下睡觉，胃内的食物没有完全消化，可能会有发胖的风险。
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