失眠的中医治疗

2025-09-22

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中医治疗失眠包括中药调理、针灸治疗、推拿按摩、艾灸疗法和饮食调理等方法。中药调理根据患者情况选用安神、养心、益气血、调节阴阳的中药。针灸可通过调节气血、平衡阴阳、调整脏腑功能来治疗失眠。推拿按摩可改善睡眠质量，艾灸疗法通过刺激穴位调节气血、平衡阴阳来改善失眠。饮食调理则通过调整饮食结构，增加益气养血、清热安神的食物来帮助治疗失眠。