长期吃黑芝麻黑豆能白发变黑发吗
2025-09-22
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长期食用黑芝麻和黑豆对白发变黑发有一定的帮助作用，因为它们含有丰富的营养物质，如黑色素和卵磷脂，有益于头发的健康。但食用黑芝麻和黑豆不能去除造成白发的病灶。要白发变黑发，还需服用补充药剂、头皮按摩等方式，并做好饮食调理和规律作息。
小草
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