喝枸杞子泡水有什么好处和坏处
2025-09-22
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喝枸杞子泡水有改善疲劳、益精明目、补肾强身等好处，对腰膝酸软、头晕目眩等症状有改善作用。然而，枸杞性偏温热，体内痰湿过剩、内有实热邪气的人服用可能造成上火、咽喉肿痛等表现。高血压、性情急躁者及青少年儿童也不建议服用。
小草
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