虚火怎么调理

2025-09-22

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虚火调理主要包括食物调理、药物调理和针灸调理。食物调理可选择滋阴降火的食物，如百合、银耳等，但需适量食用。药物调理可选用地黄丸类中成药，如六味地黄丸，或根据具体症状选择其他合适药物，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸，需在医生指导下用药。针灸调理可通过针灸涌泉、足三里穴等穴位改善症状。此外，虚火患者还应注意休息、调畅情志，并避免食用生冷及辛辣刺激食物。