肝火旺吃什么水果
2025-09-22
30 阅读
肝火旺的患者可以选择吃西瓜、苹果、柠檬、梨和葡萄等水果。西瓜能清热解毒，凉血利尿，有助于降火；苹果富含维生素和纤维素，能减轻消化不良和便秘问题；柠檬富含维生素C，能促进肝脏排毒；梨能生津止渴，清热润肺；葡萄则富含抗氧化物质，有助于保护肝脏健康。在选择水果时，应尽量选择新鲜多汁的水果，避免过度食用高糖水果，以免加重肝火症状。
