怎么缓解头疼
2025-09-22
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头疼时，可采用药物治疗、按摩、针灸、冰敷等方法来缓解。简单偏头痛可服用非甾体类镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊。自行按揉太阳穴、风池穴等穴位，或中医的针灸技术也能有效缓解头痛。将冰袋置于头疼部位可减轻头痛。此外，深呼吸、补充睡眠也是缓解头疼的有效方法。若持续头疼，应及时到医院诊断，明确病因后再治疗。
