乙肝患者吃什么食物好
2025-09-22
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乙肝患者在日常饮食中应注重营养均衡，以增强免疫力和促进肝脏修复。首先，患者应摄入充足的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋类和豆制品，以帮助肝脏修复。其次，患者应多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，如胡萝卜、菠菜、苹果和柑橘等。此外，患者应适量摄入全谷类食物，如糙米、燕麦和全麦面包，以提供能量和纤维。同时，患者应避免高脂肪、高糖和油炸食物，以减轻肝脏负担。最后，患者应保持水分平衡，适量饮水，以帮助排毒。总之，乙肝患者应选择营养丰富、易消化的食物，以促进身体健康。
