胃肠胀气怎么办

2025-09-22

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胃肠胀气可以通过按摩、改善饮食、运动或药物治疗的方法解决。可以在肚脐周围左右画圈按摩缓解胀气，同时避免过多食用豆类等产气食物，多食用清淡、易消化的食物，并细嚼慢咽、少食多餐。适当运动如散步，增加肠胃蠕动也能缓解胀气。若因胃炎或消化不良导致胀气，可在医生指导下使用药物治疗，如胃炎患者可选用抑酸药，消化不良者可用莫沙必利。