戒烟反应症状有哪些

2025-09-22

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戒烟反应症状通常包括生理和心理两方面。生理上，戒烟者可能会经历头痛、口干、咳嗽、喉咙痛、便秘、食欲增加、体重增加、出汗、心跳加快、失眠等症状。心理上，戒烟者可能会感到焦虑、烦躁、抑郁、易怒、注意力不集中、记忆力减退等。这些症状通常在戒烟初期最为明显，随着时间的推移，症状会逐渐减轻。戒烟反应症状的出现是因为尼古丁成瘾，戒烟后身体需要适应没有尼古丁的状态，这个过程可能会持续数周甚至数月。然而，戒烟对身体健康的益处远远大于这些短暂的不适，因此戒烟是值得坚持的。