黄精的功效与作用及食用方法
2025-09-22
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黄精具有养阴润肺、健脾益气、补肾的功效，可用于治疗体虚身倦、口干咳嗽、内热消渴、头晕等症状，还有免疫调节、降血压降血脂、延缓衰老等作用。黄精可煎汁、煮粥或煲汤服用，也可与肉类、乌鸡一起炖熟，或者泡酒饮用，但脾虚湿盛者不宜使用。服用黄精需遵医嘱。
小草
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