长期服用硒片的副作用

2025-09-22

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长期服用硒片可能会导致一些副作用。首先，过量摄入硒片可能会导致硒中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。其次，硒片可能会影响人体对其他矿物质的吸收，如铜、锌等，从而影响身体健康。此外，长期服用硒片还可能增加患某些疾病的风险，如心血管疾病、肝病等。因此，建议在医生指导下合理服用硒片，避免过量摄入。同时，保持良好的饮食习惯，通过食物摄取适量的硒，以维持身体健康。