钙粉的作用与用途

2025-09-22

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钙粉作为一种重要的营养补充剂，具有多种作用与用途。首先，钙粉有助于维持骨骼和牙齿的健康，预防骨折和骨质疏松症。其次，钙粉对神经系统和肌肉功能的正常运作具有重要作用，可以缓解肌肉痉挛和紧张。此外，钙粉还参与血液凝固过程，有助于伤口愈合。在儿童和青少年时期，补充钙粉有助于身体发育和生长。对于老年人，适量补充钙粉可以减缓骨密度下降，降低骨折风险。钙粉还可以与其他营养素如维生素D、镁等协同作用，提高钙的吸收率。总之，钙粉在维持人体健康方面发挥着重要作用，适用于不同年龄段的人群。