短双歧杆菌的作用

2025-09-22

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短双歧杆菌是一种有益的益生菌，广泛存在于人体肠道内，对人体健康具有重要作用。首先，短双歧杆菌有助于维持肠道微生态平衡，抑制有害细菌的生长，从而预防和治疗肠道疾病。其次，它能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，有助于消化系统的正常运作。此外，短双歧杆菌还能增强免疫力，提高机体对病原体的抵抗能力。同时，它还具有降低胆固醇、抗氧化和抗炎等作用，有益于心血管健康和抗衰老。总之，短双歧杆菌在维持人体健康方面发挥着多方面的积极作用。