怎么清肺
2025-09-22
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清肺的方法主要包括呼吸运动如深呼吸有助于排出肺部废气，运动锻炼如快走、慢跑等能增加肺活量，饮食调理应摄入富含维生素C的食物，还要戒烟限酒，保持环境清洁。另外，中医药治疗中也有清肺的方法，如清肺化痰法、清肺泻火法等，但请根据个人情况选择并咨询专业医生。
小草
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