乙肝饮食要注意什么
2025-09-22
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乙肝患者在饮食方面需要特别注意以下几点：首先，要保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、高脂肪的食物，以减轻肝脏的负担。其次，要保证营养均衡，多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蛋、豆腐、新鲜蔬菜和水果等。此外，要避免饮酒，因为酒精会损害肝脏细胞。同时，要注意食物的卫生，避免食用生冷、不洁的食物，以降低感染的风险。最后，要保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。通过合理的饮食调理，有助于乙肝患者改善肝功能，促进身体康复。
