睡觉时左侧卧好还是右侧卧好
2025-09-22
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通常情况下，右侧卧位相对较好，因为它能减少对心脏的压迫，降低呼吸困难和心脏病风险，同时利于身体健康。然而，左侧卧位也有其优点，如对消化系统有益，能促进食物消化与吸收。因此，建议两种姿势交替使用，根据自身情况选择适合的睡姿。
小草
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