缓解心悸的方法
2025-09-22
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缓解心悸的方法包括平稳缓慢的呼吸和按摩穴位。出现心悸时，可以轻轻的吸气，慢慢的呼气，反复7~8次后改为深呼吸，可能缓解心悸心慌的症状。同时，按摩极泉穴也可辅助治疗心悸。该穴位位于腋窝正中央，按摩此穴位有助于缓解心悸、气短、胸闷等症状。但需注意，这些方法适用于一般情况，如症状持续，请及时就医。
