腰闪了能自愈吗

2025-09-22

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腰闪，即急性腰扭伤，是一种常见的腰部损伤。大多数情况下，腰闪是可以自愈的。在受伤后的初期，应采取休息、局部冷敷、适当限制活动等措施，以减轻疼痛和炎症。随着时间的推移，腰部肌肉和韧带会逐渐修复，症状也会逐渐缓解。然而，自愈的过程可能需要几天到几周的时间，具体取决于损伤的严重程度和个体的恢复能力。在某些情况下，如果腰闪症状持续不缓解或加重，可能需要寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在的疾病或并发症。总之，腰闪在大多数情况下可以自愈，但需要适当的休息和护理，以促进恢复。