吃山楂片会长胖吗
2025-09-22
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吃少量山楂片不会发胖，而吃过多山楂片则可能导致发胖。山楂片含有的山楂成分可以促进胃肠蠕动、帮助消化吸收，对消化不良、便秘造成的肥胖有一定好处。然而，山楂片中含有的糖分高达85%，摄入过多无法被身体消耗的糖分，会转化为脂肪堆积，从而造成肥胖。因此，减肥人群应注意控制山楂片的摄入量。
