为什么感觉肚胀

2025-09-22

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肚胀是一种常见的消化系统不适症状，可能由多种原因引起。首先，饮食不当是导致肚胀的主要原因之一，如摄入过多的油腻、高脂肪食物，或者进食速度过快，导致吞咽过多的空气。其次，消化不良也可能导致肚胀，如胃酸分泌不足、肠道蠕动减缓等。此外，肠道气体过多，如乳糖不耐受、肠道菌群失衡等，也会引起肚胀。最后，一些疾病，如胃肠炎、肠梗阻等，也可能导致肚胀。因此，要缓解肚胀，需要从调整饮食习惯、改善消化功能、调整肠道菌群等方面入手，必要时还需就医诊治。