月子里出汗好还是不出汗好

2025-09-22

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月子中出汗及不出汗并没有好坏之分，它们都是身体的正常现象。在正常的新陈代谢下，人体可能会因为环境温度过高或哺乳需要的热量摄入较多而出现排汗增加的现象；而当体温调节恒定时，皮肤则可能不需要通过增加发汗来散热，表现为无汗。重要的是，要注意保持皮肤清洁卫生，出汗较多时及时更换衣物，保持皮肤干爽，避免因汗液浸润皮肤而引起湿疹、皮肤感染等问题，并补充足够的水分，避免因发汗增加而导致脱水。