夏天人身上冰凉好不好

2025-09-22

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夏天人身上冰凉在一定程度上是有益的，但过度冰凉则可能对身体造成不良影响。首先，适当的冰凉感可以帮助人们在炎热的夏天降低体温，减轻疲劳感，提高舒适度。此外，冰凉感还可以刺激皮肤，促进血液循环，有助于缓解肌肉疼痛和关节疼痛。然而，过度冰凉则可能导致身体抵抗力下降，容易感冒、发烧等。此外，长时间处于冰凉环境中，可能会导致关节疼痛、肌肉僵硬等问题。因此，夏天人身上适当冰凉是好的，但要避免过度冰凉，保持身体舒适和健康。