吃太咸对身体有益
2025-09-22
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吃太咸对身体并不有益。长期摄入过量的盐分会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。此外，高盐饮食还可能对肾脏造成负担，导致肾脏疾病。同时，过量的盐分摄入还可能影响骨骼健康，增加骨折的风险。因此，我们应该控制盐分的摄入量，保持健康的饮食习惯。
小草
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