后脖颈疼是怎么回事

2025-09-22

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后脖颈疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。首先，长时间保持不良姿势，如低头玩手机、电脑工作等，可能导致颈部肌肉紧张和劳损，从而引发疼痛。其次，颈椎病或颈椎间盘突出等颈椎疾病也可能导致后脖颈疼痛。此外，颈部肌肉扭伤、受凉、疲劳过度等因素也可能引起疼痛。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如手臂麻木、头晕等，应及时就医检查，以便对症治疗。平时应注意保持良好的生活习惯，适当进行颈部运动，以预防和缓解后脖颈疼痛。