黑色枸杞子的功效
2025-09-22
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黑枸杞有养肝明目、补益肾精、生津止渴、改善循环的功效。其味甘性平，入肝和肾经，临床上主要用于肝肾亏虚引起的眼干目涨，长期服用黑枸杞可以缓解眼干耳鸣、腰膝酸软的症状。同时，黑枸杞适合头发偏白、肾精不足引起的白发脱发，其含有的色素及能够补肾益精的功效可以使头发恢复到正常颜色。此外，黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，加强脆弱的血管，使血管更具弹性，对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。但请注意，平常爱上火以及有出血倾向的人不适合服用黑枸杞，以免症状加重。
