安神助眠的中药有哪些
2025-09-22
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安神助眠的中药包括酸枣仁、百合、茯苓、合欢皮和龙骨等。酸枣仁能够镇静神经，缓解焦虑和失眠症状；百合具有清心安神的作用，对失眠多梦等有较好的治疗效果；茯苓可以治疗心悸、失眠等症状；合欢皮对于忧郁、焦虑、失眠等症状有较好的治疗效果；龙骨有镇静安神的作用，对惊悸、失眠等症状有较好的治疗效果。此外，朱砂、淡竹叶、大枣、龙眼肉、莲子等中药材也具有安神助眠的作用。在使用这些中药时，应该根据具体症状在医生指导下进行，以确保安全和有效。
