苦荞茶哺乳期可以喝吗

2025-09-22

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哺乳期的女性可以喝苦荞茶，但需要适量饮用，过量可能会引起肠胃不适。适量饮用苦荞茶并不会影响乳汁的分泌，也不会对宝宝造成不良的影响。而且，苦荞茶中含有丰富的蛋白质和矿物质，可以提高机体的抵抗力，并有降血压、降血脂、降血糖的作用，还能润肠通便、排毒养颜。对于哺乳期女性，特别是坐月子期间不经常活动容易导致肥胖，适量饮用苦荞茶有助于产后恢复体型。