芡实的功效与作用

2025-09-22

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芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，对于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻等症状有一定的疗效。此外，它还可以起到强身健体、缓解疲劳、补充能量的作用。现代研究显示，芡实还有抗氧化、降血糖、保护肾功能、抗血栓等多种药理作用。但应当注意适量食用，避免过量带来的不良影响，并建议在专业医生或中医师的指导下食用。