晕车按什么穴位

2025-09-22

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晕车时，可以尝试按摩一些穴位来缓解不适。首先，可以尝试按摩合谷穴，位于手背，拇指与食指之间的肌肉凹陷处。合谷穴具有调节气血、缓解头晕的作用。其次，可以按摩内关穴，位于手腕横纹上两寸处，当手腕屈曲时，位于两根大筋之间。内关穴有助于缓解胸闷、恶心等症状。此外，还可以尝试按摩足三里穴，位于膝盖下三寸，胫骨前缘外侧一横指处。足三里穴可以调节肠胃功能，缓解晕车引起的胃肠不适。在晕车时，可以交替按摩这些穴位，以达到缓解症状的目的。同时，保持良好的通风环境，避免过度紧张，也有助于减轻晕车症状。