金银花怎么喝

2025-09-22

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金银花可以直接泡水喝，或者与菊花、茉莉花等搭配泡茶饮用。另外，金银花还可以经蒸馏制成金银花露，能够清热解暑，适合夏天饮用。在煮粥时加入少量金银花，也可以起到清热、解暑的作用。但需要注意的是，金银花一天用量不要超过15g，且脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者不宜服用金银花。在服用金银花时，最好在专业中医的指导下进行，以确保安全和有效。