睡觉发热

2025-09-22

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睡觉发热是一种常见的生理现象，可能是由于多种原因引起的。首先，可能是由于环境温度过高，导致人体散热不畅，从而引发发热。其次，可能是由于身体内部的炎症反应，如感冒、感染等，导致体温升高。此外，睡眠过程中的激素水平变化、代谢率的增加等也可能引起发热。如果发热持续不退或者伴随其他症状，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠环境和生活习惯，如适当降低室内温度、保持通风、避免过度劳累等，也有助于缓解发热症状。