月经第几天可以洗头

2025-09-22

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月经期间洗头的时间因个人体质和习惯而异。一般来说，月经初期（第1-3天）由于身体抵抗力较弱，容易受寒，建议尽量避免洗头。如果实在需要洗头，可以选择在白天、气温较高的时候进行，并确保洗头后及时吹干头发，避免受凉。月经中期（第4-5天）和后期（第6-7天），身体逐渐恢复，可以根据自己的需求和习惯进行洗头。但无论何时洗头，都应注意保持身体温暖，避免受凉，以免影响身体健康。