打呼噜怎么回事

2025-09-22

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打呼噜是因为在睡眠时吸气时气道狭窄导致气道周围软组织振动而产生的声音。大多数情况下，打呼噜是由于疲劳、饮酒或者睡姿不正确等原因引起的，对健康没有太大影响。然而，长时间的打呼噜可能会演变成睡眠呼吸暂停综合征，严重影响健康，甚至导致猝死、心绞痛、心梗等严重后果。因此，对于长期打呼噜的人来说，应该及时就医进行治疗，保持健康的生活方式和睡眠习惯，以避免潜在的健康风险。