亚麻籽油怎么吃
2025-09-22
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亚麻籽油的食用方式有多种，可以制成沙拉食用，也可与其他食材一同烹炒食用，或是在酸奶、炼乳当中加入适量的亚麻籽油一同食用，甚至可以直接饮用。但请注意，尽量不要高温烹煮，以免影响亚麻籽油的营养价值，且食用量要适中。
小草
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