孕妇可以开空调睡觉吗

2025-09-22

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孕妇在夏天或炎热的环境中，是可以开空调睡觉的。但是，为了确保母婴健康，孕妇在使用空调时需要注意以下几点：首先，空调温度不宜过低，一般建议保持在26-28摄氏度之间，以免引起感冒或关节疼痛。其次，要定期清洁空调滤网，以防止细菌和霉菌的滋生。此外，孕妇在空调房间内要注意保暖，避免受凉。最后，孕妇应避免长时间待在空调房间内，适当开窗通风，保持室内空气新鲜。只要注意这些细节，孕妇开空调睡觉是完全可以的。