尿酸高能吃水果吗

2025-09-22

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尿酸高的患者是可以适量吃水果的。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康有益。但是，尿酸高的患者在选择水果时需要注意，避免摄入过多高果糖的水果，因为果糖可能会影响尿酸的排泄。建议选择低果糖、低嘌呤的水果，如苹果、梨、樱桃、柚子等。同时，要注意控制摄入量，避免过量摄入。此外，尿酸高的患者还应注意饮食平衡，避免高嘌呤、高脂肪的食物，多吃蔬菜、全谷类等，保持良好的生活习惯，有助于降低尿酸水平。