木灵芝的功效与作用

2025-09-22

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木灵芝，也即灵芝，其功效与作用广泛。灵芝泡水喝有补气、安神、止咳、平喘以及改善虚劳等功效。具体来说，灵芝可以补益心气，改善气血不足引发的多梦、体倦神疲等症状；同时，它还能补心血、安心神，缓解心神失养导致的心神不宁。对于咳嗽症状，灵芝也能起到止咳作用，并且能够补益肺气，达到平喘效果。此外，灵芝还能改善虚劳状况。除了这些传统功效，灵芝还有显著的抗氧化和免疫调节作用。灵芝能明显抑制化学物质所诱发的心脏、肝脏脂质过氧化反应，对免疫系统也有多方面的调节作用，能够显著增强免疫细胞的功能，提高体内的免疫球蛋白水平。