刺五加籽的功效与作用

2025-09-22

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刺五加籽具有安神宁志、祛风除湿、活血化瘀的功效，适量的吃一些刺五加籽或使用刺五加籽泡水饮用，可以有效改善风湿、类风湿导致的关节酸痛和四肢沉重，对于失眠、多梦、烦躁、抑郁等症状也有改善作用。此外，它还可以提高人体的免疫力，降低血压、血脂，预防心脑血管疾病的发生。在使用刺五加籽时，应避免与油腻食物一同服用，且最好在饭前使用，以助于药物吸收。