甲减吃什么盐好

2025-09-22

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甲减，即甲状腺功能减退症，是一种常见的内分泌疾病。患者在日常饮食中应选择低碘或无碘盐，以避免碘摄入过多加重病情。建议选择富含硒、锌等微量元素的天然海盐或岩盐，这些矿物质有助于甲状腺功能的恢复。同时，患者还应注意摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，以保证身体对碘的需求。此外，患者应避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物，以免加重病情。总之，甲减患者在选择食盐时，应以低碘、富含微量元素为原则，同时注意饮食平衡，以促进身体健康。