红豆和赤小豆的区别

2025-09-22

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红豆和赤小豆的区别主要体现在外形和功效上。外形上，红豆比较圆，表面的颜色是暗棕红色，而赤小豆是细长且偏扁的，表面颜色为暗红色。功效上，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，并能促进心脏血管活化、补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。而赤小豆具有止泻、消肿、滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等功效，还能增进食欲，促进胃肠消化吸收，并可治疗肾脏病、心脏病所导致的水肿以及脚气病。