海豹油的功效与作用

2025-09-22

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海豹油是一种来自海豹脂肪的天然营养补充剂，具有多种功效与作用。首先，海豹油富含ω-3不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，这些成分对心血管健康具有积极影响，可以降低胆固醇、预防动脉硬化和降低心脏病风险。其次，海豹油具有抗炎作用，有助于缓解关节炎和自身免疫性疾病的症状。此外，海豹油还有助于改善大脑功能，提高记忆力和认知能力。最后，它还具有抗氧化作用，可以抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。然而，海豹油的获取方式和环境影响也引起了一些争议，因此在选择海豹油产品时，消费者应注意其来源和可持续性。