中医推拿的作用与功效
2025-09-22
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中医推拿是一种传统的中医治疗方法，具有悠久的历史。它通过对人体经络、穴位的按摩、揉捏、拍打等手法，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的。推拿可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，提高身体的自愈能力。同时，推拿还能调节内分泌，增强免疫力，预防和治疗各种疾病。此外，推拿还具有舒缓压力、放松身心的作用，对于改善睡眠质量、提高生活质量具有积极的影响。总之，中医推拿是一种安全、有效、无副作用的自然疗法，适用于各种年龄层的人群。
