餐后血糖15

2025-09-22

6 阅读

餐后血糖15，即餐后2小时血糖值为15毫摩尔/升（mmol/L），高于正常范围。正常餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。高血糖可能是糖尿病的征兆，也可能是饮食、运动、应激等因素导致的暂时性血糖升高。若经常出现餐后血糖高，建议及时就医检查，明确诊断。同时，要注意合理饮食，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，避免高糖、高脂食物。适量运动，如散步、慢跑等，有助于降低血糖。保持良好的作息，避免过度劳累和情绪波动，也有助于血糖控制。若已确诊为糖尿病，应遵医嘱，合理用药，定期监测血糖，以保持血糖稳定。