湿滞是什么意思

2025-09-22

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湿滞，又称湿阻或湿阻气滞，是中医学中的一种病理现象。它主要是指由于湿邪侵入人体，导致气机不畅，气血运行受阻，进而引发一系列病症。湿滞的形成与多种因素有关，如气候潮湿、饮食不当、情志不畅等。湿滞的表现多样，常见的有肢体沉重、关节疼痛、头身困重、胸闷腹胀、食欲不振、大便溏泄等症状。治疗湿滞的方法主要包括调整饮食、改善生活习惯、运用中药调理等。中医治疗湿滞的原则是健脾化湿、行气活血，以达到恢复气机通畅、消除病症的目的。