月经怎么样才算正常

2025-09-22

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月经的正常性是女性生殖健康的重要标志。一个正常的月经周期通常在21-35天之间，持续时间约为3-7天。月经量也因人而异，但一般在20-80毫升之间。月经血通常呈暗红色，可能伴有血块。痛经在一定程度上是正常的，但如果疼痛严重或影响日常生活，则应寻求医生的帮助。此外，月经周期的规律性也很重要，如果周期突然变得不规律，可能需要关注潜在的健康问题。总的来说，正常的月经应具备规律的周期、适中的流量和持续时间，以及无严重不适的症状。